Concept

「ととのい」の先へ

個室サウナの世界へようこそ。

YouTubeでも紹介されました

Feature

wairoomSpa個室サウナの楽しみ方

「MISAサウナストーブ」を設けた個室サウナや、

温度管理を徹底した水風呂、内気浴を誰の目を気にせず心ゆくまでお楽しみいただけます。

1.

まずは水分補給

サウナに入ると大量の汗をかきます。汗には水分だけでなく、様々なイオンも含まれるため、事前にしっかりと水分とイオンを補給しておくことが大切です。

2.

いざ、サウナへ!

温泉や銭湯と同じように、サウナでも体をキレイにしてから利用すること。

誰もが心地よくサウナを使えるように心がけましょう。

3.

サウナに入る

体の調子と相談し、時間を調節しましょう。サウナはガマン大会ではありません。

4.

オーバーヘッドシャワーで

汗を流す

汗を流してから水風呂へ。体全体を覆うように広がるオーバーヘッドシャワーを採用。湯船に浸かるようなリラックスした感覚を味わえます。

5.

キンキンの氷が入った

水風呂へ

火照った体をクールダウン。お好みで氷を用意しております。

6.

休憩

イスなどに腰を下ろし、

ココロとカラダを休めましょう。

7.

1〜6を繰り返す

(一般的な目安は3セット)

自分の体調と相談しながら、

「サウナ→水風呂→休憩」を繰り返します。

こまめな水分補給を忘れずに。

8.

さいごの休憩

イスに深く腰掛けるなど、

できるだけリラックスできる体勢で休みます。

すると・・・

9.

ととのう!

心も体も整いリフレッシュ!

10.

パウダールームで身なりも整う

サウナで整った後は、パウダールームでゆっくりと身支度を済ませる事が出来ます。

Facility

wairoomSpa 個室サウナ施設紹介

施設のご案内

料金・プラン

Access

wairoomSpa 個室サウナへのアクセス方法

住所 〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4丁目5−32F

営業時間 11:00〜23:00

電話番号:045-947-2828

アクセス 京浜東北線 鶴見駅 徒歩5分 京急鶴見駅 徒歩3分

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