タイ古式マッサージが初めての方へ｜施術の不安と予約前の確認
タイ古式マッサージが初めての方へ。力加減や体勢など、初回に気になることと予約前の確認を紹介します。
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温活、サウナ、マッサージ。心と身体を整えるための読みものをお届けします。
個室サウナに駐車場はある？横浜鶴見へ車で来店する前の確認ガイド
ワイルームSpa横浜鶴見店には専用駐車場がありません。車で個室サウナへ来店する方に、近隣コインパーキングの確…
記事を読む →個室サウナは当日予約できる？空き確認と予約できないときの相談方法
個室サウナを今日利用したい方へ。ワイルームSpa横浜鶴見店の当日利用、ネットで予約できないときの電話相談、人…
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サウナとマッサージのセットは何時間？予約前に知りたい時間の考え方
サウナとマッサージのセットに必要な時間を、サウナ90分＋タイ古式60分の例で解説。表示時間と退店時刻の違い、…
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足つぼは痛い？我慢しない力加減と初めての受け方
足つぼは痛いほどよいのか、痛い場所で不調が分かるのか。初めての方へ、我慢しない力加減の伝え方と施術前の確認事…
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ドライヘッドスパの頻度は？何回受けるか迷ったときの決め方
ドライヘッドスパは何回、どの頻度で受ければよい？月1回など一律の回数を決めない考え方、次回の目安、メニューの…
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サウナ後に眠い・だるいときは？休み方と注意したい症状
サウナ後に眠い、だるいと感じる方へ。まず行う休憩と水分補給、頭痛・吐き気・めまいなど注意したい症状、帰宅前の…
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筋トレ後のサウナ、すぐ入っていい？休憩と水分補給の考え方
筋トレ後にサウナへ入ってよいか迷う方へ。運動直後のクールダウン、水分補給、見送るべき体調、食後・空腹・二日酔…
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タイ古式の揉み返しとは？翌日の痛み・だるさを我慢しない考え方
タイ古式マッサージの翌日に痛い、だるいと感じた方へ。好転反応と決めつけず、状態を確認する方法、医療機関へ相談…
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足つぼとリフレクソロジーの違いは？迷わない選び方を解説
足つぼとリフレクソロジーは何が違う？名称、刺激する範囲、力加減を比べ、ワイルームSpa横浜鶴見店のメニュー内…
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