個室サウナ＆タイ古式マッサージ
ワイルームSpa横浜鶴見店とは
会員登録ナシ・手ぶらでok・電話予約もok
「ととのい」の先へ
完全個室のプライベートサウナと
タイ古式マッサージの専門店。
サウナの後にマッサージでWでととのいます。
当店では、お客様に心から安心してサウナをお楽しみいただけるよう、
日々の運営の中で安全管理を最優先に考え、対策を講じています。
1.
まずは水分補給
サウナに入ると大量の汗をかきます。汗には水分だけでなく、様々なイオンも含まれるため、事前にしっかりと水分とイオンを補給しておくことが大切です。
2.
いざ、サウナへ！
温泉や銭湯と同じように、サウナでも体をキレイにしてから利用すること。
誰もが心地よくサウナを使えるように心がけましょう。
3.
サウナに入る
体の調子と相談し、時間を調節しましょう。サウナはガマン大会ではありません。
4.
オーバーヘッドシャワーで
汗を流す
汗を流してから水風呂へ。体全体を覆うように広がるオーバーヘッドシャワーを採用。湯船に浸かるようなリラックスした感覚を味わえます。
5.
キンキンの氷が入った
水風呂へ
火照った体をクールダウン。お好みで氷を用意しております。
6.
休憩
イスなどに腰を下ろし、
ココロとカラダを休めましょう。
7.
１〜6を繰り返す
（一般的な目安は３セット）
自分の体調と相談しながら、
「サウナ→水風呂→休憩」を繰り返します。
こまめな水分補給を忘れずに。
8.
さいごの休憩
イスに深く腰掛けるなど、
できるだけリラックスできる体勢で休みます。
すると・・・
9.
ととのう！
心も体も整いリフレッシュ！
10.
パウダールームで身なりも整う
サウナで整った後は、パウダールームでゆっくりと身支度を済ませる事が出来ます。
タイ古式マッサージについて
Q.体が硬い、またはタイ古式が初めてでも大丈夫ですか？
A.はい、もちろんです。お客様の柔軟性に合わせた「二人で行うヨガ」のようなストレッチを行います。
無理な負荷はかけず、呼吸に合わせてゆっくりと筋肉を伸ばしていくので、体が硬い方ほど効果を実感いただけます。
Q.タイ古式マッサージは痛くないですか？
A.「世界一気持ちいい」と言われる通り、ゆったりとしたリズムが特徴です。痛みを我慢していただくような施術ではなく、心身をリラックスさせる「痛気持ちいい」刺激を重視しています。力加減は都度確認いたしますのでご安心ください。
Q.どのようなスタッフが施術してくれますか？
A.当店のスタッフは全員が経験3年以上・有資格者の日本人スタッフです。確かな技術はもちろん、細やかな気配りとおもてなしを大切にしており、女性お一人様でも安心してご利用いただけます。
サウナについて
Q.仕事帰りに行きたいのですが、持ち物は必要ですか？
A.手ぶらで気軽にお越しください。タオル、サウナハット、各種アメニティ（クレンジング・化粧水等）、ドライヤー、ヘアアイロンを完備しています。
Q.サウナ中の飲み物は用意されていますか？
A.全コースに水分補給用のドリンクが含まれています。個室内に冷えたミネラルウォーターやスポーツドリンクをご用意しておりますので、サウナ中も適切な水分補給を行いながら安全にお楽しみいただけます。
サウナ・タイ古式マッサージについて
Q.サウナとマッサージ、どちらを先に受けるのが良いですか？
A.当店では「サウナ後のマッサージ」を強く推奨しています。サウナで深部体温が上がり血流が良くなった状態で施術を受けることで、通常よりも筋肉がほぐれやすく、深いデトックス効果とリフレッシュ感が得られます。
Q.サウナからマッサージへの移動はどうなりますか？
A.サウナに入った後、サウナルームで専用の施術着に着替えていただき、マッサージ用の個室へご案内いたします。
Q.所要時間はコース時間通りですか？
A.施術時間に加え、カウンセリングとお着替えに合計20〜30分ほど余裕を見ていただいております。お急ぎの場合は、あらかじめお伝えいただければ、そのお時間に合わせてスムーズにご案内させていただきます。
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